Stéphanie Mahieu, confrontée à sept années de désert médical et une santé déclinante, a découvert la biorésonance à l'étranger grâce à un protocole médical novateur.

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ChatGPT a dit :
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Dans un monde où les écrans nous submergent de sollicitations, la détox mentale invite à ralentir, retrouver de la clarté d'esprit et se recentrer sur l'essentiel pour un mieux-être durable.

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Les violences subies inscrivent les femmes dans un réel traumatique, un réel sans signifiant qui les laisse face à un vide, un manque impossible à dire. Les femmes qui ont traversé les tempêtes de la violence portent en elles des blessures invisibles, profondes, qui résonnent dans chaque fibre de leur être. L’art-thérapie, tel un souffle doux et réparateur, leur ouvre un espace pour tenter de nommer l’innommable où elles peuvent déposer leurs douleurs, retrouver leur voix,
et réapprendre à s’aimer.

Dans cet écrin de créativité et de sécurité, elles explorent le chemin vers une guérison intérieure, un voyage au cœur de leur propre résilience.

Un espace d’expression pour libérer le silence

Pour celles qui ont longtemps tu leurs souffrances car le trauma s’inscrit dans le réel, là où le langage échoue, où le sujet ne peut dire « je ». L’art-thérapie est une fenêtre ouverte, un lieu où les mots ne sont plus nécessaires, où le silence peut enfin parler.

À travers des gestes simples, sans la contrainte des phrases, chaque femme est invitée à exprimer ses émotions profondes, ses peurs et ses espoirs, à son rythme, sans hâte. Ce processus agit directement sur le système limbique, siège des émotions, en libérant les tensions accumulées dans l’amygdale cérébrale, souvent hyperactive après un traumatisme.

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Christelle Bruyère est naturopathe, réflexologue et praticienne en massage bien-être en région PACA.

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Sandrine Mille, consultante et formatrice pour les praticiens en bien-être a présenté le webinaire sur les enjeux de la visibilité.

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L'hypnose est une méthode douce et efficace pour surmonter les phobies en reprogrammant les peurs ancrées dans le subconscient, offrant ainsi un soulagement rapide et durable.

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France Roussel a découvert la sophrologie lors de la préparation à l'accouchement de son premier enfant, elle en a fait son métier.

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S’associer avec d’autres praticiens en bien-être permet de diversifier son offre, d’enrichir sa pratique et de renforcer sa visibilité, à condition de bien choisir ses partenaires et de favoriser une communication transparente.

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L'art de dire non consiste à poser des limites avec bienveillance et assurance, pour mieux respecter ses besoins et vivre en harmonie avec ses valeurs.

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Céline Attali est sophrologue dans les Hauts-de-Seine. Elle raconte comment la sophrologie a changé sa vie.

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